成都辟谷養(yǎng)生班—【10-13日】14天辟谷

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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而且，新的紫砂壺的紫砂氣孔是閉合的，用高溫煮一下，有助于把紫砂氣孔打開(kāi)，對(duì)將來(lái)泡茶養(yǎng)壺很有益處。不過(guò)，丁女士認(rèn)為，這屬于一次定型的養(yǎng)法，她個(gè)人更喜歡慢慢地用茶來(lái)養(yǎng)，養(yǎng)一段時(shí)間，把壺清洗一次，如此反復(fù)3次后，砂料就能洗得很干凈了，此后再也不用洗壺了。茶垢也讓它在壺里悶著，因?yàn)椴韫甘遣枞~的營(yíng)養(yǎng)成分和礦物質(zhì)的沉淀，對(duì)壺能起到養(yǎng)護(hù)作用，時(shí)間越長(zhǎng)，壺就越好，壺體本身不僅會(huì)變得顏色溫潤(rùn)，甚至?xí)l(fā)出茶葉的自然香氣。另外，丁女士提醒，在養(yǎng)壺時(shí)千萬(wàn)別用自來(lái)水，因?yàn)樽詠?lái)水里漂的氣味會(huì)直接破壞茶香的醇正。那么，該如何挑選紫砂壺呢？丁女士總結(jié)了她自己的購(gòu)壺經(jīng)驗(yàn)：首先，看泥料。好的紫砂泥應(yīng)具有“色不艷、質(zhì)不膩”的顯著特性。

碧螺春的制作流程龍蝦花茶的制作過(guò)程寧強(qiáng)雀舌茶制作過(guò)程都勻毛尖炒制技術(shù)白茶的制作工藝云霧茶炒制工藝高橋銀峰茶-特種炒青綠茶黃金桂采與炒制工藝綠劍茶是什么茶，龍井茶炒制的火候和手法作者：佚名文章來(lái)源：21nic點(diǎn)擊數(shù)：更新時(shí)間：:31井茶炒制的火候龍井茶炒制，火候掌握是否恰當(dāng)，關(guān)系重大?；鹆^(guò)高，茶葉易出現(xiàn)焦邊、爆點(diǎn)，產(chǎn)生焦味，有損品質(zhì)；火力過(guò)低，茶葉容易出現(xiàn)紅梗，茶場(chǎng)發(fā)紅，也會(huì)影響茶葉品質(zhì)。在炒制時(shí)，一般感到在制葉能滑溜不粘鍋，表明火力適當(dāng)。如果芽葉拓不起來(lái)，并有較大的爆聲，表明火力過(guò)度，溫度太高，要馬上降溫；如果沒(méi)有爆聲，芽葉同樣拓不起來(lái)，表明火力不足，溫度太低，要馬上升溫。在溫度沒(méi)有及時(shí)升高或降低的情況下。

分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。3.山楂銀菊飲材料：山楂、銀花、菊花各10克。制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為一日量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，山楂含枸櫞酸、蘋(píng)果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有、促進(jìn)胃腸消化的作用。4.山楂橘皮飲材料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。制法：將以上幾味共研細(xì)末，入暖水瓶中用沸水沖泡，一日飲完。三月有效。5.山楂瓜皮飲材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹(shù)角各10克。制法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。6.健美消脂茶材料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。