青島辟谷—【17-20日】辟谷瑜伽

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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美國一項新的研究證實，將茶葉萃取物用于接受放療的的皮膚能夠加速皮膚的修復，這主要是因為萃取物中的成分能夠削弱觸發(fā)反應的身體信號。據(jù)路透社報道，美國加州大學洛杉磯分校大衛(wèi)?格芬醫(yī)學院教授弗蘭克?帕永克博士說，放射療法通常對的皮膚產(chǎn)生毒副作用，這極大削弱了該療法的效果，“因此，找到該問題的有效至關重要”。最近，帕永克領導的研究小組對60名接受放療的進行了實驗，分別將綠茶和紅茶萃取物涂抹在接受放療的部位，通常是頭部、頸部和盆骨部位，結果發(fā)現(xiàn)，這些部位因放療受損的皮膚速度明顯加快，在盆骨部位，綠茶萃取物的效果明顯好于紅茶。帕永克解釋說，茶葉萃取物能夠抑制一種關鍵聚合體的生成，這種聚合體在觸發(fā)反應機制中發(fā)揮重要作用。

《印花稅法》將殖民地的報紙、書刊、營業(yè)執(zhí)照乃至學生等等，舉凡印刷之物，均須繳納印花稅。稅法一出，激起了殖民地人民的強烈反抗，各殖民地在紐約召開了反印花稅大會并發(fā)表了書。面對這種局面，英國議會取消了這一法案。然而，不兩年英國又頒發(fā)了《湯森稅法》，對輸入殖民地的一切物品課以重稅。這一稅法使殖民地物價大漲，再次引起民眾。英國出于無奈，于1770年廢除了《湯森稅法》的大部分項目，但對茶葉稅一項卻予以保留。到了1773年，英國為傾銷東印度公司的積存茶葉，通過了《救濟東印度公司條例》。這部條例給予東印度公司到北美殖民地銷售積壓茶葉的，免繳高額的進口關稅，只征收輕微的茶稅。條例明令禁止殖民地“私茶”。而在此之前。

也難以保持正常的坐姿。長時間保持低頭、貓腰等隨意的坐姿，加上地心引力的作用，很容易讓頸部松弛的“記憶”堆積到一個地方，比一般人更容易產(chǎn)生頸紋。讓“電腦脖”還青春頸紋漸顯、頸部酸脹、僵硬是電腦人的通病，這樣的頸部又被戲稱為“電腦脖”。如果每天多注意一下坐姿，再擠出5分鐘做個簡單的保養(yǎng)，就能有效延緩“電腦脖”的青春。可利用時段：工作前，工作間隙，工作結束后1.投資頸霜，大忙人的懶辦法如果你的每天要與電腦相伴8小時以上，投資一瓶頸霜就是非常省事的辦法。涂頸霜前最好用溫熱的毛巾先暖敷1分鐘，稍稍揚起頭，用雙手的拇指和食指向上交替推按。在已經(jīng)形成頸紋的地方稍作停留，將手輕按在上面幾秒鐘。最后用雙手的食指和中指放于下頜骨下節(jié)處。