南京辟谷斷食班居然這么實惠

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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主要是使茶葉色澤明亮，條索闊狹整齊均勻。又如炒制高檔龍井茶的輝鍋，先是用抖、搭、拓3種手法（時間很短），后用抓、捺、推、磨等手法，目的是使輝鍋后的干茶進一步達到色澤明亮、條索整齊均勻?？傊?，炒制各檔龍井茶要根據(jù)鮮葉的色澤、老嫩、大小，準確地掌握火候，靈活地穿插運用其中的幾種手法。如輝鍋茶葉條索太緊，可多用推、捺、磨、壓等手法，就可使茶葉條索寬扁一些；若輝鍋茶葉條索太寬，可多用抓、扣幾種手法，就可以使茶葉條索緊細一些。又如輝鍋時下鍋的茶葉顏色太黑，則可適當(dāng)多抖幾下，開始不能太用力，待茶葉散失部分水分，再逐步用力，這樣就可使茶葉色澤明亮一些?？傊埦璩粗频氖笫址?，要靈活應(yīng)用，密切配合火候，春茶炒茶。

六安瓜片茶具有悠久的歷史底蘊和豐厚的文化內(nèi)涵。早在唐代，《茶經(jīng)》就有“廬州六安(茶)”之稱；明代科學(xué)家徐光啟在其著《農(nóng)政全書》里稱“六安州之片茶，為茶之”；明代李東陽、蕭顯、李士實三名士在《詠六安茶》中也多次提及，日“七碗清風(fēng)自六安”“陸羽舊經(jīng)遺上品”，予六安瓜片茶以很高的評價；六安瓜片茶在清朝被列為“貢品”，慈禧太后曾月奉十四兩；大文學(xué)家曹雪芹曠世之作《紅樓夢》入竟有80多處提及，特別是“妙玉品茶(六安瓜片茶)”一段，讀來令人蕩氣回腸；到了近代，六安瓜片茶被指定為茶，開國同志前還念嘮著六安瓜片茶，1971年美國前國務(wù)卿第一次訪華，六安瓜片茶還作為禮品饋贈給外國友人?？梢?，六安瓜片茶在中國名茶史上一直占據(jù)顯著的位置。六安瓜片茶馳名古今中外，還得惠于其獨特的產(chǎn)地、工藝和品質(zhì)優(yōu)勢。

紅花茶：止痛紅花茶具有通經(jīng)、消腫止痛、等功效。對婦女、也有明顯效果，是中老年長壽、中青年婦女之佳品。玫瑰花茶：緩解玫瑰花適合大多女性，因具有淡淡的清香味，沖泡方法簡單，博得眾多女性的喜愛。女性在前或月間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。月季花茶：月季花茶婦女肝氣不舒、氣血、經(jīng)脈瘀阻不暢，以致、胸腹疼痛、食欲不振甚或惡心、嘔吐等癥。月季花又名“月月紅”，月季花開花的特點與女性的生理周期相似，所以月季花是女性調(diào)理的良藥，有、緩解的功能。荷花茶：止血，調(diào)節(jié)量多荷花茶具有祛濕、止血的功效。女性若因血瘀而致量多、等，可飲用此茶進行調(diào)節(jié)。芙蓉蓮蓬護血茶：護血中醫(yī)認為，芙蓉花性平味辛。有、涼血、、消腫、之功；蓮蓬性溫，味苦、澀，具、止血、去濕的功效。二者合飲能明顯減少經(jīng)量，緩解不適。喝芙蓉蓮蓬護血茶可以改善女性量多、面色蒼白、懶言、四肢乏力、等癥，