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什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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拍打于臉部，有收斂、美白、的功效?；钅w抗老皮膚黯淡時，用少許肉桂、紅花、玫瑰花粉加上溫紅茶，敷在額頭及雙頰，煥發(fā)皮膚紅潤及活力。用少量黃連粉配涼綠茶，敷在，可祛除惱人。嫩膚薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷臉上，稍作，去除角質(zhì)，使皮膚光潤有彈性。喝茶最面對茶水單上長串長串的選擇，你會毫不猶豫選茶嗎？忙忙碌碌的上班時間，你有沒有為自己泡上一杯清茶，再有條不紊地完成一天的工作呢？專家認為，即便是袋泡茶，只要每天喝上一些，也有養(yǎng)身功效。當然，到茶堂享受沖泡茶的整個過程，是非常賞心悅目和令人陶醉的，學會喝中國茶，愛上喝茶這件事，會讓女人更滋潤。中國茶的品種多樣，知名品種無不呈現(xiàn)優(yōu)美的色調(diào)、沁人的香氣和獨到的口感。

茶葉的保存在當今世界仍是一大難題，還沒有一種方法能使茶葉長期保鮮，只能盡量延長茶葉保鮮期而己。即使最佳的保存方式，由于茶葉的制作工藝的差異，使不同的茶葉的保鮮期也有所不同，綠茶、白茶、黃茶由于不發(fā)酵或輕發(fā)酵，最難保管，一般新茶上市三個月后就開始變味。青茶是半發(fā)酵能保存半年左右，還能有茶葉的新鮮味。紅茶是全發(fā)酵茶，可以保存更長一些。是后發(fā)酵茶，由于特殊的制作工藝。使得能越存品質(zhì)越好，素有“茶葉古董”和“黑色黃金”之稱?，F(xiàn)介紹一種茶葉保存方式給大家，如今的茶莊，普遍都有茶葉真空機，買了茶葉后就要老板幫您抽真空，回家后放在冰箱里只要不開啟，就是放上一年半載也能保持茶葉的原汁原味，不過有一點要提一提。就是一旦開啟。

美國一項新的研究證實，將茶葉萃取物用于接受放療的的皮膚能夠加速皮膚的修復，這主要是因為萃取物中的成分能夠削弱觸發(fā)反應的身體信號。據(jù)路透社報道，美國加州大學洛杉磯分校大衛(wèi)?格芬醫(yī)學院教授弗蘭克?帕永克博士說，放射療法通常對的皮膚產(chǎn)生毒副作用，這極大削弱了該療法的效果，“因此，找到該問題的有效至關(guān)重要”。最近，帕永克領(lǐng)導的研究小組對60名接受放療的進行了實驗，分別將綠茶和紅茶萃取物涂抹在接受放療的部位，通常是頭部、頸部和盆骨部位，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些部位因放療受損的皮膚速度明顯加快，在盆骨部位，綠茶萃取物的效果明顯好于紅茶。帕永克解釋說，茶葉萃取物能夠抑制一種關(guān)鍵聚合體的生成，這種聚合體在觸發(fā)反應機制中發(fā)揮重要作用。