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性狀:微黃色至白色粉末 。
水溶性 :水溶性膳食纖維具有良好的水溶性,可以制備濃度高達(dá)80%的水溶液。它不溶于乙醇,但部分溶于甘油和丙二醇。水溶性膳食纖維水溶液可以很容易由水溶性膳食纖維粉末制得,溶解速度取決于混合設(shè)備的速度、剪切力以及粉末加入水中時(shí)的狀態(tài)。在制備高濃度水溶液時(shí),可將水溶性膳食纖維緩慢加入熱水中,同時(shí)進(jìn)行有效的
機(jī)械攪拌以加速溶解。加入另一種物質(zhì)作為分散劑,也可起到同樣的效果。
穩(wěn)定性 :在實(shí)驗(yàn)室中,水溶性膳食纖維在25℃、45℃和60℃裸露的條件下觀察,它可以穩(wěn)定地保存90天以上。在密閉容器中和合適的貯存條件下,水溶性膳食纖維的保質(zhì)期可達(dá)2年。
黏性 :與蔗糖一樣,水溶性膳食纖維水溶液是典型的牛頓液體。在相同條件下,水溶性膳食纖維水溶液的黏度比蔗糖稍高。20℃時(shí),兩者的黏度之差為1000cP(1Pa•s)。
濕潤性:水溶性膳食纖維可以作為一種濕潤劑,防止或減緩含濕食品的不良變化,能使食品既不脫水也不吸水。在糖果和焙烤食品中,水溶性膳食纖維可以調(diào)節(jié)貯存過程中水分吸收或喪失的速度。但水分吸收和喪失的速度還受多種因素的影響,如食品的性質(zhì)、配方、包裝、貯存或食用時(shí)的環(huán)境條件等。
融熔性質(zhì): 水溶性膳食纖維無定形粉末在溫度高于130℃時(shí)熔化,冷卻后形成一種透明的玻璃狀物質(zhì),有著與硬糖相似的脆性結(jié)構(gòu),但與糖不同的是水溶性膳食纖維不會(huì)形成晶體。
應(yīng)用 :水溶性膳食纖維作為一種新型的膳食纖維和增稠劑、膨脹劑、配方助劑、填充劑等,主要應(yīng)用于低能量、高纖維等功能性食品中。在纖維食品中,水溶性膳食纖維以其90%以上的水溶性膳食纖維含量成為一種主要的纖維來源;在低能量食品中,水溶性膳食纖維可以部分或者全部地替代糖和脂肪,在降低食品能量的同時(shí),能保持食品原有的風(fēng)味和質(zhì)感,帶來令人滿意的口感享受。
10.在保健食品中的應(yīng)用
(1)目前,糖尿病還沒有根治方法,有效控制糖尿病,也是一個(gè)漫長的過程,除藥物治療外,主要還是依靠飲食控制。因此,適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),是防治糖尿病的最主要方法。水溶性膳食纖維可延緩胃排空,在胃腸中形成一種黏膜,使食物營養(yǎng)素的消化吸收過程減慢,吸附葡萄糖而減慢吸收。這樣,血液中的糖分只能緩慢增加,或胰島素稍有不足,也不致馬上引起血糖濃度增加。況且水溶性膳食纖維還具有抑制血糖素分泌的作用。研究表明在適量攝入膳食纖維后,可降低糖尿病患者血糖水平。據(jù)此,應(yīng)改變膳食模式,每日攝入一定量的水溶性膳食纖維;特別是早餐,最好保持膳食纖維攝入量5g以上。
(2)便秘人群保健食品水溶性膳食纖維目前廣泛用于調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡、潤腸通便的保健食品,水溶性膳食纖維被服用后,促進(jìn)腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌,同時(shí)產(chǎn)生大量短鏈脂肪酸,如乙酸、醋酸、葉酸和乳酸,改變腸道pH,改善有益菌群的繁殖環(huán)境,從而加快腸道蠕動(dòng),使糞便順利排出。
2.在乳制品中的應(yīng)用
在乳制品中加入膳食纖維能同時(shí)滿足了人們對蛋白質(zhì)、維生素A、脂肪等動(dòng)物性營養(yǎng)成分和膳食纖維等植物性營養(yǎng)成分的需求,能進(jìn)一步提高乳制品的營養(yǎng)價(jià)值和應(yīng)用范圍。長期飲用能使腸道舒暢,防治便秘,并可降低膽固醇、調(diào)節(jié)血脂、血糖,特別適于中老年人、糖尿病病人和肥胖者食用。該類產(chǎn)品在歐美很受消費(fèi)者歡迎。水溶性膳食纖維在乳品中應(yīng)用具有如下作用:(1)使用水溶性膳食纖維可以改善乳品口感,提高穩(wěn)定性,且不與其中任何成分發(fā)生對人體不利的理化反應(yīng)。(2)長期飲用含有水溶性膳食纖維的乳品,能使腸道舒暢,并可降低膽固醇、調(diào)節(jié)血脂、血糖,特別適于中老年人飲用。
3.在飲料中應(yīng)用,有如下特性:
(1)飲用添加水溶性膳食纖維的飲料,能使飲用者吸收各營養(yǎng)成分的同時(shí),增強(qiáng)飽腹感,減少對熱量物質(zhì)的攝入量,長期飲用能顯著助控減肥,特別適合中青年肥胖者飲用;
(2)在飲料中使用水溶性膳食纖維后,可使飲料中其他微粒均勻分布溶液中,不易產(chǎn)生沉淀和分層現(xiàn)象;
4.在嬰幼兒食品中的應(yīng)用
嬰幼兒特別是斷乳后體內(nèi)雙歧桿菌驟減,導(dǎo)致腹瀉厭食、發(fā)育遲緩,營養(yǎng)成分的利用率降低。食用水溶性膳食纖維食品,可以提高營養(yǎng)素的利用率和促進(jìn)對鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。
5.在糖果中的應(yīng)用
未來糖果工業(yè)的發(fā)展逐漸趨向于低糖、低脂肪,朝著既美味又營養(yǎng)的方向發(fā)展。在發(fā)達(dá)國家,低能量糖果市場份額逐年增加,顯示出其壟斷整個(gè)糖果市場的強(qiáng)勁勢頭。水溶性膳食纖維作為一種主要的低能量食品配料,在糖果市場上大有用武之地。但是由于大多數(shù)糖果在生產(chǎn)過程中必須經(jīng)過熬煮這一工序,因此應(yīng)選擇熱穩(wěn)定性比較好的水溶性膳食纖維,以避免因高溫造成分解。
應(yīng)用范圍及參考量表
保健品 作為便秘、糖尿病、肥胖等各種健康食品的原輔料和保健品載體制成的纖維片、膠囊、口服液、沖劑等,是目前我國膳食纖維應(yīng)用的主體部分。 30%—90%
面制品 饅頭、面包、糕點(diǎn)、餅干、掛面、方便面等。 5%—20%
肉制品 火腿腸、午餐肉、三明治、肉松、餡料等。 2.5%—3%
乳制品 牛奶、豆奶、酸奶、奶粉等。 1%—5%
飲料 各種果汁、碳酸飲料。 1%—3%
酒類 膳食纖維可添加到白酒、黃酒、啤酒、果酒和藥酒中,生產(chǎn)出高纖維保健酒。 3%—6%
調(diào)味品 香辣醬、果醬、醬油、醋、火鍋料、方便面湯料等。 10%—15%
冷凍食品 冰糕、冰棍、果凍、冰淇淋等。 0.5%—5%