做好以下幾步！和熬夜肌告別！

前幾天，浙江中醫(yī)藥大學(xué)一位同學(xué)在考試周因為熬夜復(fù)習(xí)勞累猝死的新聞，在年輕人圈里引起了不少討論，這讓我想起了我的工作和生活狀態(tài)：別人打游戲時，我在熬夜加班趕項目；別人上班摸魚時，我在賣命拼酒陪客戶；別人晚上睡大覺時，我在廢寢忘食地工作；別人跟男朋友出去旅游時，我在通宵做商業(yè)計劃書；這就是別人皮膚好氣色好精神好而我二十多歲卻面容憔悴，皮膚蠟黃的原因。

這年頭，為了能夠在快節(jié)奏的城市生活中占有一席之地，年輕人都在用生命在熬夜來完成工作與學(xué)習(xí)，簡直就是一群“夜行動物”。

雖然每天都叫囂著“我再也不熬夜了”，但是學(xué)不完的資料，做不完的工作讓你不得不在晚上加班進(jìn)行，但是還想和別人一樣膚色好，氣色好，該怎么辦？怎么在不正常生活習(xí)慣里養(yǎng)成好習(xí)慣呢？

熬夜會導(dǎo)致皮膚加速衰老，產(chǎn)生各種各樣的肌膚問題，但是只要按照夏資蘭專業(yè)美膚顧問的建議做好以下幾點(diǎn)，就能夠有效地延緩衰老的速度哦！

1、及時卸妝

一天長達(dá)幾小時的妝容與吸附在臉上的灰塵會對皮膚造成很大的負(fù)擔(dān)，如果打算熬夜工作或?qū)W習(xí)的話最好把妝卸干凈，早點(diǎn)解放肌膚，讓皮膚自由的呼吸，從而促進(jìn)皮膚的自我修復(fù)。

2、熬前保濕

熬夜容易導(dǎo)致肌膚水分流失，在熬夜期間除了多喝水以外，提前做好皮膚的保濕工作也是非常重要的，保濕面膜有很多種，大家要選擇適合自己膚質(zhì)的種類進(jìn)行護(hù)膚哦！最好選擇純天然的，法國夏資蘭的童顏水嫩精華補(bǔ)水面膜的精華就是從天然的草本中萃取的，配合上小分子透明質(zhì)酸鈉保濕成分，可以有效地促進(jìn)肌膚深度補(bǔ)水，舒緩肌膚疲勞。

3、熬后護(hù)理

雖然在熬夜前做好了保濕工作，在一定程度上緩解熬夜帶來的傷害，但并不能完全避免肌膚出現(xiàn)問題。因此第二天也要特別注重皮膚的修護(hù)工作，而且熬夜過后的皮膚狀態(tài)是比較脆弱的，選用的產(chǎn)品最好是溫和的喲。大家都知道眼部的皮膚是非常嬌嫩的，因此需要專門的護(hù)理，我一般使用的是夏資蘭的臻萃活氧眼霜，它的質(zhì)地輕柔易吸收，有效消除黑眼圈，長久使用還能明顯地改善眼袋，親測好用！

說到底，熬夜對肌膚造成的危害還是不小的，因此理性地選擇一些能夠有效護(hù)理和修復(fù)熬夜肌的好產(chǎn)品是對自己皮膚健康負(fù)責(zé)。也盡量控制熬夜的頻率，在日常生活中也要注意補(bǔ)充水分和維生素喲！

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