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新生兒哪種睡姿科學(xué)安全?
一個(gè)人的頭型完美不完美,對于顏值的影響是不言而喻的,這就是所謂的“骨相”,很多大餅?zāi)標(biāo)亲拥暮⒆雍茈y會(huì)有一個(gè)完美的頭型。所以當(dāng)寶寶剛來到這個(gè)世界的時(shí)候,家里的大人就很注意孩子的睡姿。一歲前的寶寶睡眠時(shí)間為12到18個(gè)小時(shí),在這漫長的時(shí)間里,我們的寶寶采取哪種睡姿是安全舒適又有利于完美頭型的定型呢?我們根據(jù)寶寶三種不同的睡姿一一來分析。
1.俯臥
俯臥睡也就是趴著睡。根據(jù)《小兒科悘學(xué)》期刊報(bào)告,研究人員對350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究,發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快,但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息,躺著睡則安全無恙。
那么,家長們的疑惑來了!到底要讓寶寶怎么睡,才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢?
研究人員建議,晚上睡覺時(shí),最好讓寶寶們躺著睡;白天午睡或有大人照顧時(shí),再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線,寶寶才會(huì)睡得又香又甜。
2.仰臥
仰臥是最大眾化的睡姿,仰臥可以讓家長及時(shí)看清孩子的情況,比較利于觀察。但是對于新生兒來說也不要長時(shí)間仰臥,這樣很容易使后腦扁平,影響美觀。
3.側(cè)臥
讓寶寶側(cè)臥,可以避免萬一吐奶而影響呼吸造成危險(xiǎn)。新生兒很容易吐奶,晚上睡覺采取側(cè)臥是比較好的方式,如果在睡眠過程中家長適當(dāng)讓寶寶兩側(cè)輪換睡,對寶寶的頭型發(fā)育也是很有好處的。
新生兒的顱骨還很軟,一般到15個(gè)月之后囟門才會(huì)閉合,在此期間頭型都會(huì)有很大的可塑性,家長一定要注意千萬不要讓孩子睡偏了頭。
無論是哪種睡眠姿勢對于孩子來說,最舒服的就是最好的,對于這些小家伙來說,一覺下來說不定各種睡姿都能表演一遍。所以對于新手父母來說,最重要的是在看護(hù)好孩子安全的前提下,保證他們的睡眠質(zhì)量,同時(shí)也不要忘了孩子的“顏值”哦!

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