喜悅月子愛護機構(gòu)是駐馬店專業(yè)母嬰揵康管理機構(gòu)，會所357398494引進上海頂級月子服務(wù)體系，使月子得到更科學(xué)、更全面的指導(dǎo)和護理。

喜悅會所擁有一批資深的專家、營養(yǎng)師、無痛開奶、高端月嫂、心理調(diào)整等專業(yè)領(lǐng)域的精干團隊，為顧客提供酒店式管家服務(wù)。會所為您量身制定出個性化月子食補、調(diào)理月子餐譜、營養(yǎng)與科學(xué)搭配，粗細(xì)營養(yǎng)相結(jié)合，讓您盡快地恢復(fù)體型，重塑苗條身材，甚至終身都會受益良多。欲了解更多近期優(yōu)惠請百度“喜悅媽寶匯”

駐馬店市驛城區(qū)喜悅月子中心

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喜悅月子中心? zmdyz?

：駐馬店驛城區(qū)天中山大道

服務(wù)范圍：
驛城區(qū)東風(fēng)街道月子中心丨，

月子里的雞蛋你吃對了嗎？
新媽剛生產(chǎn)完身體非常虛弱，月子吃雞蛋，以補充蛋白質(zhì)，當(dāng)然是極好的。但你得會吃嗎？

一天千萬別吃太多

過猶不及的道理相信大家都懂，若是產(chǎn)婦每天吃太多雞蛋，不僅難以吸收蛋白質(zhì)，還影響其他營會所的補充，可能引起消化不良，甚至引起“蛋白質(zhì)中毒綜合征”，對身體并不好。悘生建議，產(chǎn)婦1天吃1—2個即可，不宜多吃，1天最好別超過4個。

產(chǎn)后別馬上就吃

經(jīng)歷分娩之后，產(chǎn)婦體能消耗很大，流了不少汗，此時體內(nèi)津液不足需補充，消化能力不佳。若是產(chǎn)后馬上吃雞蛋，往往很難消化吸收其中富含的營會所，會使腸胃負(fù)擔(dān)加重，正確的做法是先吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。
吃法1：煮雞蛋

關(guān)鍵在于掌握時間，一般8-10分鐘為宜。煮的太生或太熟，都不利于蛋白質(zhì)的吸收。雞蛋煮得過老，會使蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)緊密而不易消化，吃了這樣的雞蛋，會使媽媽脾胃不適，產(chǎn)生打嗝、煩躁不安的情況;

煮雞蛋時，將雞蛋與冷水一同入鍋，用中火煮沸后，轉(zhuǎn)入小火再煮約3分鐘，關(guān)火后5分鐘再撈出，這樣煮出的雞蛋口感和營會所最佳。

吃法2：蒸蛋羹

雞蛋羹是否能蒸好，主要取決于是否攪拌得好。攪拌時，應(yīng)使空氣均勻進入，且時間不能過長。氣溫在20℃以下，時間為5分鐘;氣溫在20℃以上，時間應(yīng)該再短些。攪勻后放入油鹽，略攪后再放入蒸鍋，蒸出雞蛋會松軟滑嫩。

吃法3：蛋花湯

在湯滾之際加入幾滴醋，蛋汁入水就成漂亮的蛋花了。蛋花湯里還可以放入各種各樣的食材，比如催奶神物絲瓜，西紅柿、紫菜等。

吃法4：攤雞蛋

忌用大火。因為溫度過高，雞蛋中的蛋白質(zhì)會破壞分解，尤其顏色深，炸得焦脆的雞蛋，營會所損失更厲害。但火太小也不行，時間相對長，水分會丟失掉。攤雞蛋最好用中火。

吃法5：炒雞蛋

炒雞蛋忌放味精。因為雞蛋中本身含有谷氨酸和氯化鈉，加溫后這兩種物質(zhì)會生成新的物質(zhì)，即谷氨酸鈉，它為味精的主要成分。這樣雞蛋本身的鮮味就會被掩蓋。

記住，坐月子時雖然要補充營會所，但無需大補，做到清淡、營會所均衡就好了。

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駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近小月子服務(wù)哪家實惠？－駐馬店喜悅月子中心是夾雜著些許冬日遺留的寒意，不只是產(chǎn)褥期的媽媽很多人都不知道準(zhǔn)確的穿衣指數(shù)。一、春天坐月子穿什么衣服比較好？寬松的衣物很多媽媽生產(chǎn)之后急于恢復(fù)身材，一時間無法接，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近小月子服務(wù)哪家實惠？－駐馬店喜悅月子中心能食用，以免加重的癥狀。2、每天要喝l500毫升的水3、坐月子第一周不宜大量喝水，此時身體正處于排水腫、排惡露的時期，正將身體多余的水分排出體外，適量飲用水即可，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近小月子服務(wù)哪家實惠？－駐馬店喜悅月子中心三天后可以使用，但是具體的使用時間還需悘生鑒定之后才可以，因為每個媽媽的體質(zhì)和恢復(fù)情況是不一樣的，產(chǎn)后42天是身體恢復(fù)的黃金時間，也是女性荷爾蒙分泌的高峰期，所，駐馬店市沙河店鎮(zhèn)附近小月子服務(wù)哪家實惠？－駐馬店喜悅月子中心。到了坐月子第二周，如果受的困擾，每天要保喝l500毫升的水，腸道保持足夠的水分，有利糞便排出。坐月子怎么曬太陽？在我們國家坐月子一直都是十分講究的，日常生活中。