2019年武漢湖北春天辟谷哪里好?辟谷課程找真健康辟谷！

辟谷是很難得的生命體驗(yàn)，是整個生命體的轉(zhuǎn)變，是身心靈 的提升。你們身體的轉(zhuǎn)變只是一個基礎(chǔ)，你們還會感受到你們的心靈得到了一種空前的升華，整個生命的品質(zhì)得到了提升，心靈得到提升，智慧得到圓滿；辟完谷之后比任何時候都明顯。你對世界的感受，對人對事的態(tài)度變得平和了，寬容了，與以往完全不一樣了，就是一種升華。

接觸到辟谷，是受身邊一個朋友的影響，之前一起的時候，每次見他都是活脫脫一個油膩大叔的形象，挺著個大肚子。沒想到才短短一個月不見，居然就變成了帥小伙，肉也甩掉了十幾斤。一打聽才知道，原來是去辟谷了。仔細(xì)了解一番過后，便下定決心也去辟谷走一遭。第一次辟谷在花都.世外桃源，景如其名，雖然地方有點(diǎn)偏，但山清水秀，綠蔭成林，一下車便感覺身心整個都寧靜下來，有種沒白來的感覺。陸續(xù)辦理簽到及體檢的手續(xù)，得到消息，從晚上開始便不吃了，參加完開營儀式后，回到房間，辟谷第一天便在這種緊張與期待中度過。大清早進(jìn)行了腸道，排完之后感覺肚子舒服了很多，原來整個小腹都是鼓鼓脹脹的，按都按不下去，聽過老師講解才知道，這是腸胃於堵厲害的表現(xiàn)。

辟谷老師的講解及引導(dǎo)也是幽默風(fēng)趣，不知不覺間一天就過去了，很神奇，并沒有太多饑餓的感覺。一大早起來，精神狀態(tài)不錯，在院子走了幾圈，空氣真的是好，鳥語花香，混合著泥土的芬芳，跟城市的感覺完全不同。中午休息了一會兒，感覺肚子空空的，有點(diǎn)不適應(yīng)。做了之后，好了很多。老師的精彩分享，同修們的熱烈討論，在愉悅中又度過了一天。早上起來開始有氣沖病灶的反映了，昨天部分同修已經(jīng)有了，只是當(dāng)時看發(fā)生在別人身上，便沒什么感覺。這會兒又是頭暈，渾身無力，走幾步路感覺都累的不行。請來了老師，只見幾下拍在我身上，又是點(diǎn)，又是按，沒一會兒，便感覺精神狀態(tài)好多了！

辟谷讓內(nèi)臟休息 ，常人三餐加點(diǎn)心，過多飲食量大大加重腸胃消化吸收負(fù)擔(dān)；同時為支援腸胃供血，加快搏動；為供氧，肺部加快呼吸；為分解糖分，胰臟要供應(yīng)大量；為分解脂肪，要供應(yīng)大量膽汁、；要過濾尿素、尿酸、重金屬等廢物。同樣，六腑的傳送負(fù)擔(dān)也加重，通過辟谷后，使得五臟六腑得到很好的休息；復(fù)食期，就大大提高了臟腑的運(yùn)化功能。