武漢辟谷看這里！辟谷期間吃了東西要緊嗎，辟谷報(bào)名這里有

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辟谷可以調(diào)理脾胃，脾胃不僅是營養(yǎng)之源，也是主要來源。宿便排干凈之后，不但增強(qiáng)了腸胃的吸收力，且使消化系統(tǒng)工作效率提高，營養(yǎng)吸收也跟著旺盛起來。 辟谷期間，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相當(dāng)于將脾胃返還歸零，回歸到胃腸狀態(tài)。這種歸零，包括腸道菌群恢復(fù)、脾胃功恢復(fù)等。辟谷是調(diào)理脾胃安全的方法。

印度的圣人甘地，一生中辟谷了無數(shù)次。當(dāng)他70歲高齡時(shí)，還曾經(jīng)一次辟谷70多天。前蘇聯(lián)大文豪托爾斯泰說："當(dāng)我們的身體成為被宰殺動(dòng)物的活動(dòng)墳場(chǎng)時(shí)，我們?cè)跄芷谕@個(gè)世界能有理想的地方？"他身體力行以辟谷來，并對(duì)辟谷給以了很高的評(píng)價(jià)："辟谷不只是健康，更是靈魂的喜悅。"

經(jīng)過長時(shí)間的辟谷，復(fù)食之后，我們會(huì)深刻得明白，吃只是一種生命的體驗(yàn)，我們?cè)谀軌虺燥埖臅r(shí)候，一定要好好體驗(yàn)吃飯的感覺。于是，我們學(xué)會(huì)了細(xì)嚼慢咽，學(xué)會(huì)了慢慢享受舌尖的美味，享受吞咽那一瞬間的滿足感。

在世界上，研究辟谷，也就是研究斷食治病的理論很多，歸納起來，有以下的理論：自身中毒學(xué)說，自身免疫學(xué)說，自身療能學(xué)說，自身溶解學(xué)說等。其中最著名的是病理專家梅杰尼柯夫的自身中毒學(xué)說。