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辟谷能調(diào)理亞健康,辟谷可以激發(fā)調(diào)動人體的潛在能量、使吞噬細(xì)胞活力加強。血液凈化后濡養(yǎng)臟器、帶來免疫能力的提升,所以辟谷療法對100多種慢都有很好的調(diào)理效果。辟谷一周后,各種宿疾的及潛在性的多半會相繼的,故而有許多暫時性的變化。
在世界上,研究辟谷,也就是研究斷食治病的理論很多,歸納起來,有以下的理論:自身中毒學(xué)說,自身免疫學(xué)說,自身療能學(xué)說,自身溶解學(xué)說等。其中最著名的是病理專家梅杰尼柯夫的自身中毒學(xué)說。
呂祖:欲長生,腹中常清,欲要不死,腸無渣滓。《抱撲子》作者:長生要清腸,不老須便。蘇聯(lián)科學(xué)家柴可夫:在我看來,我們這個時代最偉大的發(fā)現(xiàn),就是使人經(jīng)由合理的辟谷而變得更年輕,我85歲,并為身體靈活而感到驕傲。曾說過:"食欲是人類心中的一匹惡狼。"因為要心靈,就必須節(jié)制食欲,這位大文豪也曾多次辟谷。把節(jié)制放在十三項美德的第1項,在他看來,過猶不及,人生永遠(yuǎn)是平衡的哲學(xué),會節(jié)制的人,才有健康的身體和幸福的人生。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,人體內(nèi)的免疫細(xì)胞如白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等,是用于對抗外來病原微生物、清除體內(nèi)老化和變異細(xì)胞的。辟谷時巨噬細(xì)胞的活力大大增強,工作能力同時也大大增強了。休息,調(diào)和臟腑,佛教過午不食之說是有科學(xué)依據(jù)的,現(xiàn)代人的三餐飲食外加夜宵,使得身體這部機(jī)器不得安寧,上了白班還加夜班,胃腸負(fù)擔(dān)加重,引起整個機(jī)體過度勞作,使得身心疲倦,肺臟做功加速、耗能加快、勞損加重。央視曾報道過辟谷不會形成"皺皮柑",反而變得健美。