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不講友誼，鮑叔牙知道后就替管仲解釋說：管仲這樣做，是由于他家貧困要養(yǎng)，多分給他錢，是我情愿的。管仲三次參加戰(zhàn)斗，但三次都從陣上逃跑回來。人們譏笑他貪生怕死。鮑叔牙聽到后又向人們解釋說，管仲家有年邁的，全靠他一人供養(yǎng)，所以他不得不那樣做。管仲同鮑叔牙的友誼非常誠摯，他也多次想為鮑叔牙辦些好事，不過都沒有辦成；不但沒有辦成，反給鮑叔牙造成很多新困難，還不如不辦好。因此人們都認(rèn)為管仲?zèng)]有辦事本領(lǐng)，鮑叔牙卻不這樣看，他心里明白，自己的朋友管仲是個(gè)很有本領(lǐng)的人。事情所以沒有辦成，只是由于機(jī)會(huì)沒有成熟罷了。在長(zhǎng)期交往中，他們兩人結(jié)下了深情厚誼，在管仲陷入公子糾、公子小白的恩怨后，又是鮑叔牙懇辭為相的任命，諫請(qǐng)齊桓公釋掉舊怨、化仇為友。

侍君左右，曾對(duì)大政國策，產(chǎn)生過一些影響，并收到了較好的效果，有的還影響及于后世。主要有以下四點(diǎn)：1．公元前134年，主父偃漢武帝，諫伐匈奴。所言抓住要害，切中時(shí)弊，武帝閱后極為欣賞，讓主父偃做了郎中。后來主父偃不斷上疏言事，武帝一年之中四次提拔他。2．主父偃向漢武帝進(jìn)獻(xiàn)了“推恩術(shù)”。表面上推恩子孫，實(shí)際上是將諸侯國化整為零，削弱封國實(shí)力。武帝采納了這一建議，頒布了“推恩令”，使地方諸侯王的勢(shì)力得到了有效的控制。3．主父偃向漢武帝提出了“徙天下豪強(qiáng)于茂陵”的建議，“內(nèi)實(shí)京師，外銷猾，此所謂不誅而害除也”漢武帝從其計(jì)，“徒郡國策豪杰及訾三百萬以上于茂陵”，確實(shí)收到了外安地方，內(nèi)實(shí)京師之功，并對(duì)后世產(chǎn)生了較長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。

每隔一會(huì)兒雙替，以減少腰椎的負(fù)荷。搬重物時(shí)，不要直接彎腰，應(yīng)先蹲下，保持上身直立，再用腿部肌肉力量站立起來。坐：坐著時(shí)，脊柱承載150%的壓力，坐著身體前傾(如使用電腦)時(shí)，脊柱承載250%的壓力。坐著時(shí)，挺胸收腹使椎間盤受到的壓力最小，而處于手臂支撐坐姿、雙腳懸空坐姿、放松坐姿、后傾坐姿、前傾坐姿時(shí)，椎間盤壓力依次增大。一個(gè)良好的坐姿首先需要一把舒適的椅子。椅子不宜“太深”，坐下時(shí)臀部能把椅子坐滿，讓腰背部完全緊貼著椅背；兩腳要能平放地面，使膝蓋同高或稍高于臀部；其次，找一個(gè)舒適的靠墊，最好能和腰椎完全貼合，材質(zhì)稍微硬一點(diǎn)，有一定的支撐強(qiáng)度。腰部緊貼靠墊，不能“只墊不靠”；最后，如果有時(shí)不得不“彎腰駝背”。