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什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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維多利亞時代的英國人生活并不富裕，一個每星期的收入是一英鎊，一個碼頭工人每小時的微薄收入是6便士。而那時候每磅茶葉的格也在二分之一英鎊。起先，英國通過非洲、美洲的三角貿易獲得銀子。英國貨船先從本土裝上制造品、烈酒等物品，運到非洲海岸賣掉，完成第一筆交易；再用得到的錢買下非洲黑人，裝上船，運到中美洲，把黑人做奴隸賣給那里的農場主，這是第二筆交易；這些利潤一部分用來購買美洲白糖、棉花、咖啡，剩下的是以銀子的形式運回來。那時候，美洲是全球白銀產地，而每年這里產出的白銀，有一半最終留在了中國。到了18世紀70年代，美洲的白銀產量持續(xù)減產，英國人依靠白銀購買茶葉的希望看來越來越小了。而與此相對應的卻是中國人對于英貨一如既往的冷漠。

陸羽曾親赴天目山實地踏勘，這就是后世民間傳說的“茶菩薩天目山采茶”。根據網絡收集的現有的史料分析，陸羽到天目山來大約在公元760年前后，他是沿苕溪西行，經安吉、孝豐進入天目山的。他在好友皇甫曾的陪同下，在臨安縣境內的山野采摘山茶。陸羽是個“茶癡”，發(fā)現一棵長勢不同的茶樹，就特別感興趣，總要仔細端詳一番，又采摘幾朵珍藏?；矢υ鵀樗斚驅Вd致勃勃地陪伴陸羽爬山涉水。后來，陸羽一個人進天目山，風餐露宿，踏遍天目山的崗崗巒巒、坡坡灣灣，查看天目山的茶樹，為他撰寫《茶經》積累了豐富的第一手資料。天目山采茶回來，皇甫曾十分高興，當即寫了一首《送陸鴻漸天目采茶回》詩送給陸羽。詩是這樣的：千峰待逋客，香茗復叢生。

馬鞭草：原產于熱帶美洲，減緩靜脈曲漲、腿部水腫，幫助腸內凈化及減脂。迷迭香：原產于地中海沿岸，傳說，賜與迷迭香似晨間森林般清新的味道，古代匈牙利曾用迷迭香泡澡，而羅馬人則認為它是「神圣的草」幫助消化，治腸胃漲氣、、。特色：三草消腫去濕，專部，對下半身肥胖很有效?？捎行У叵掳肷硭[，減少多余水分，減緩。計劃玫瑰荷葉茶(花草茶)當你在工作的閑暇，可以沖泡上一杯原生態(tài)的天然：懷素堂玫瑰荷葉茶。主要成分：荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。荷葉：《本草綱目》認為荷葉能斂瘡，是、、靜心益色、駐顏輕身的良藥。玫瑰花：其香氣具濃，通經，調和肝脾，和胃。洋甘菊：原產于英國，可以止痛、、改善睡眠、使人。