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心理咨詢師教您創(chuàng)造夫妻的美好愿景

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品 牌: 林紫心理機(jī)構(gòu) 
單 價(jià): 面議 
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所在地: 上海
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更新日期: 2014-11-12 11:31
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【心理咨詢師教您創(chuàng)造夫妻的美好愿景】詳細(xì)說(shuō)明
在你的心中,夫妻關(guān)系有什么樣的愿景呢?字典上給出的定義是“對(duì)于未來(lái)想象和準(zhǔn)備的能力”,這說(shuō)明愿景是我們心中的東西。心理咨詢師說(shuō)“愿景能夠指引人的意象或理想,在面對(duì)前方的任務(wù)時(shí),愿景給人們動(dòng)機(jī)和鼓舞”。
心理咨詢師解釋:對(duì)于夫妻關(guān)系來(lái)說(shuō),愿景通常以語(yǔ)言的形式出現(xiàn),它是夫妻關(guān)系中的雙方共同設(shè)計(jì)的一種隱喻或陳述,對(duì)他們來(lái)說(shuō)獨(dú)特且有意義。一對(duì)夫妻,他們兩人工作都非常忙碌,聚少離多。但不管是在一起還是獨(dú)處,只要是想到他們的愛(ài)情,就會(huì)彼此忠誠(chéng),并在心中重復(fù)他們對(duì)夫妻關(guān)系的愿景:“我們一起走過(guò)人生,彼此的心在一起。我們知道,除此之外,在沒(méi)有比對(duì)方更好的人了。”
下面心理咨詢師介紹一些有益于夫妻雙方的愿景的計(jì)劃方法:
1、分享彼此的過(guò)去
回顧一下一起恪守的夫妻關(guān)系承諾的過(guò)程,意識(shí)到我們之所以能夠堅(jiān)定的做出結(jié)婚的選擇,是因?yàn)槲覀儗?duì)共同的未來(lái)創(chuàng)造了美好的愿景。首先,我們坦誠(chéng)的告訴對(duì)方過(guò)去的生活,尤其是情感。這樣的行為對(duì)個(gè)人、對(duì)兩人的關(guān)系都是有所啟發(fā)的,并且分享彼此的過(guò)去也會(huì)敦促我們一起設(shè)想美好的未來(lái)。
2、分享彼此的夢(mèng)
分享過(guò)去可以讓彼此記住并感恩曾經(jīng)的一切;分享夢(mèng)可以讓彼此著眼于現(xiàn)在并一起暢想未來(lái)。你們分享的夢(mèng)有可能是白日夢(mèng),也有可能是晚上做的夢(mèng),或者是我們所說(shuō)的“關(guān)于愿景的夢(mèng)”。
3、分享幻想
盡管我們每天晚上都會(huì)做不止一個(gè)夢(mèng),但是,很多人都不記得夢(mèng)的內(nèi)容。記住夢(mèng)境需要練習(xí),同時(shí)你可以和另一半討論一下白日夢(mèng)。首先,你們分頭思考一下有什么樣的幻想,然后寫下當(dāng)你的幻想實(shí)現(xiàn)的情節(jié),并和你的伴侶分享,將寫下來(lái)的情節(jié)大聲讀給對(duì)方聽(tīng)。
http://www.xlzx.cn
 
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